2008年06月16日

ダイエット253日目 モムチャンダイエット第四週

ダイエット253日目で〜す。

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今日のダイエットシェイクは
昼→ストロベリー味+冷凍イチゴ+プレーンヨーグルト+プロテイン
夕方→チョコ味(予定)


モムチャンダイエットは第四週
今日のエクササイズは

有酸素運動5分
ストレッチ5分
バスト@20回×3セット
エアロバイク15分
ストレッチ5分

つに第四週に突入です。
モムチャンダイエットは無理せず続きますね。
継続が苦手な人に本当オススメです。

今日はじっとしていても暑いので
ストレッチでも汗かけます(笑)
まだ喉が痛いのだけど、
動いちゃったほうが気にならなーーーいってことで
有酸素運動はエアロバイクに。


バイトの件はみなさんありがとー。
辞めたい意志ははっきりさせてきました。
ものすごーく引き止められましたけど、
たとえ相手が辞めさせるという処置をとってもらっても
(他の同僚からも色々苦情が多かったみたい)
気分よく仕事できないんで、できるだけ早く辞めたいってことにしました。

さて、いつ辞められるかしら。。
今日、早速その方といっしょにお仕事よ。
憂鬱だけど、お客様には迷惑かけちゃいけないからね!
がんばるよ〜。

みんなのコメが活力ですわーい(嬉しい顔)
posted by ひーちゃん at 13:56| Comment(10) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月15日

ダイエット252日目 モムチャン休息日

ダイエット252日目で〜す。

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今日のダイエットシェイクは
昼→チョコ味
夕方→抹茶味(の予定)

モムチャンは休息日。
ちょっと風邪気味なので、今日はおとなしくしてます。


我慢の限界を超えてしまったので
バイトをやめようと思います。
たったひとりの人間だけだけど、
肉体的に酷使もされ、精神的にもダメージをくらっていたんじゃ
ストレスだけがたまってしまいます。

さて、いつ辞められるかな。。
無責任にも見えますが、自己防衛します。


このブログで大笑いできて
(自分がやったことだけどw)
ストレス過食しないですむよーーーー。

コメくれるみなさん、ありがとです。
こっそりポチってくださる方にも感謝です黒ハート

posted by ひーちゃん at 14:41| Comment(9) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月14日

わわわーーーーーーっ

ルギーさん、ごめんなさい!!
呼び捨てになってるの、くまスケさんに指摘されるまで
気づかなかったがく〜(落胆した顔)

格下げじゃないっす!!
ただの打ち損ない。。
メールだけじゃなく、ブログまでアセアセ... ( -`Д´-;A)

コメいれてもらったので
修正しませんが(爆)
ここで謝っておきます。
ごめんなさい。

あ、ひーちゃんは心優しいと思ってくださってるみなさま、
リアルに私を知ってる友人からは詐欺師と言われました。
だいぶ違います。


あっ、バイト遅刻しちゃうので
このへんで。

いってきま〜す。
posted by ひーちゃん at 18:15| Comment(9) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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