ダイエットブログ　痩身美人的生活

リフォームをしている（ただの雨漏り対策だったはず）我が家、
職人さんの都合で時間がメチャクチャ、
ご飯を作るのもバタバタして
コンビニご飯とかになっても
太らないのはダイエットシェイクのおかげだァ。

しかもダイエットシェイクは作るの楽だし、
こう暑いとギンギンに冷たくしたダイエットシェイクは
メッチャメチャおいしいのです。

食欲なくなっちゃった人にも
いいかもしれない。

食べない、はダメですよーーーっ。
体が飢餓状態になっちゃうから
次に体にはいってくる食事を脂肪として蓄えようとしちゃうから。


今日の夕飯は茄子のそぼろあんかけとラーメン。
すごい組み合わせ（笑）

seesaaとAmeba、平行してブログ書きます！と
宣言しておきながら、すっかりサボってしまいました

不器用飽き性BB弾の私に平行は無理だったようで
（己を知れ）
ぜーんぜん使い方は理解できてませんが
もうAmebaに移ります。

とりあえず今までリンクしてくださっていた方で
今現在もコメントおつきあいある方のみ
Amebaでもリンクさせていただいています。

ちょうど移動時期にあたってしまって
リンクをお願いできなかった方のトコロへは
順次お伺いする予定です。

何事にもトロくて申し訳ないです


新しい引越し先は
痩身美人的生活〜ダイエットエクササイズでナイスバディ編
コチラです。

新しいブログのほうでは、ひーちゃんの顔、公開されてます。
興味本位でもなんでも覗いてみてくださいね
でもってコメントやペタを残してくれると
メッチャうれしいです。

しばらくAmebaブログと平行して書きます。
内容は同じです（爆）


ダイエット279日目。

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今日のダイエットシェイクは
朝→プレーン味+インスタントコーヒー
昼→ストロベリー味+冷凍イチゴ+プレーンヨーグルト

浜松の37.7℃ほどではないけれど
室内の温度計は34℃！！
あまりの暑さにヘバりました。

だいぶアトピーの症状が改善してきたので
来週からモムチャンダイエット再開しようと思います。
というか運動しないと生活がダラけるんです！
引きこもり生活にはやっぱり適度な運動は必要ですよ